由于電子產(chǎn)品的普及，ipad、手機、電腦成了許多孩子們把玩的工具，但是他們卻不知道這些電子產(chǎn)品對他們的視力影響有多大，平時走在小區(qū)里我們常?？梢砸姷揭恍┑?ldquo;小不點”戴著眼鏡，以下就來具體的了解下電子產(chǎn)品對孩子視力的影響。

長期使用電子產(chǎn)品對孩子視力的影響有以下這些：

1、近視或近視加重

(1)電子屏幕的不斷閃爍，對眼睛是不良的刺激，使眼睫狀肌長時間得不到松弛，睫狀肌高度緊張，使晶狀體過度屈曲，增加屈光度，時間一長可導致睫狀肌痙攣，造成調(diào)節(jié)性近視。若不及時防治，很快就會演變成真性近視。

(2)長時間玩iPad或手機睡眠不足：10歲-13歲是近視眼形成的高峰期。此年齡段的孩子若睡眠不足，交感與副交感神經(jīng)功能失去平衡，也易造成眼睫狀肌的調(diào)節(jié)功能紊亂。

(3)邊走邊玩或在運動的車上玩，更加重近視。

2、視疲勞

長時間雙眼緊盯屏幕，由于亮度和視距頻繁閃爍變化，眼睛為看清熒屏文字、圖形等信息內(nèi)容，必須緊張地進行自我調(diào)節(jié)；這樣，眼睛的調(diào)節(jié)肌尤其是睫狀肌必須頻繁運動，久之睫狀肌就會疲勞，即視疲勞；專家表示，孩子長時間看著電子屏幕會感覺眼脹痛、頭痛等。

3、眼睛干澀

玩iPad或手機瞬目次數(shù)減少，通過眼瞼的作用將淚液均勻分布于角膜表面的功能降低，淚液蒸發(fā)增加，如時間過長，更加重了淚液的蒸發(fā)，患者可出現(xiàn)眼部干澀不適，嚴重者可發(fā)生結(jié)膜炎或角膜炎。干眼癥還會由于眼表淚膜的不均勻，導致視覺質(zhì)量下降，波前像差異常。

小兒眼科專家提醒大家，電子產(chǎn)品使用者逐漸低齡化，孩子們過早、過度用眼，尤其是現(xiàn)在電子產(chǎn)品的屏幕都是由小的閃光點聚集而成，連續(xù)使用半小時以上對孩子眼睛的刺激非常大。因此，家長們不能任由“電子保姆”造就一個個孤僻的“屏幕寶寶”。孩子在3歲前， 不要接觸視頻放映類的電子產(chǎn)品，以免損害視力。對于3歲至10歲的孩子，每周接觸電子產(chǎn)品最多2次至3次，且每次不應(yīng)超過30分鐘。