近年來(lái)，雖然醫(yī)療條件日漸改善，但視力問(wèn)題卻日趨低齡化，學(xué)齡前兒童斜視、弱視、屈光不正等發(fā)病率逐年上升。學(xué)前的孩子處于眼睛養(yǎng)護(hù)的一個(gè)關(guān)鍵期，雖然此時(shí)眼睛發(fā)育得比嬰兒期更壯實(shí)了，但畢竟還是非常脆弱的階段。況且，此時(shí)孩子開(kāi)始學(xué)習(xí)寫(xiě)字，與電視、電腦等打交道的機(jī)會(huì)也多了，所以只有靠細(xì)心周到的媽媽由內(nèi)到外的全面呵護(hù)，才能幫孩子把眼睛保護(hù)好。愛(ài)護(hù)寶寶眼睛，父母應(yīng)該注意什么呢？

1、讓寶寶知道眼睛也會(huì)生病

家長(zhǎng)應(yīng)讓寶寶了解眼睛的重要性，人們可以用眼睛看書(shū)、學(xué)習(xí)，可以用眼睛觀察豐富的外部世界，眼睛給人帶來(lái)光明。讓寶寶知道眼睛和人的身體一樣，如果保護(hù)不當(dāng)也會(huì)生病，如得近視、遠(yuǎn)視、弱視、斜視等眼疾，因此，每個(gè)人都要格外小心地愛(ài)護(hù)自己的眼睛。

2、教給寶寶正確的護(hù)眼方法

日常生活中，家長(zhǎng)應(yīng)時(shí)刻提醒寶寶愛(ài)護(hù)自己的眼睛，看電視時(shí)不要太近，看一會(huì)兒休息一會(huì)兒，讓眼睛得到放松和休息。看書(shū)時(shí)應(yīng)注意坐姿和眼與書(shū)的距離，不要在光線太強(qiáng)或太暗的地方看書(shū)，不要趴著、躺著看書(shū)。此外，家長(zhǎng)還可教寶寶做眼保健操，舒緩寶寶眼部疲勞。晚上有時(shí)間時(shí)，還可以帶寶寶看看星空、數(shù)數(shù)星星，這對(duì)寶寶的視力調(diào)節(jié)也會(huì)起到很好的作用。

3、經(jīng)常提醒寶寶不要用手搓眼睛

家長(zhǎng)應(yīng)時(shí)常提醒并督促寶寶不要用手搓眼睛，有的寶寶困了或累了時(shí)，有用手搓眼睛的習(xí)慣，家長(zhǎng)應(yīng)幫助寶寶改掉這個(gè)壞毛病。告訴寶寶每個(gè)人手上都帶有人的眼睛看不到的細(xì)菌，如果用手搓眼睛，會(huì)讓細(xì)菌侵入眼內(nèi)，引起眼睛充血、發(fā)炎、感染等。

4、經(jīng)常帶寶寶去室外活動(dòng)

室外活動(dòng)可以開(kāi)闊寶寶的視野，讓寶寶的眼睛得到放松。如有條件，多帶寶寶去野外或公園綠地活動(dòng)，對(duì)寶寶的視力保護(hù)也會(huì)起到很好的促進(jìn)作用。