為什么每到假期眼科患兒總會猛增？眼科專家表示，一是家長平時怕耽誤孩子上學，趁假期帶孩子來看眼睛。二是假期家長和孩子相處的時間比較多，發(fā)現了眼睛不好的細節(jié)。第三，假期里家長上班，孩子出門少，天天呆在家里，玩電腦、玩手機、玩iPad、看書、看電視等近距離用眼占了大部分時間，眼睛疲勞，影響了視力。

　　眼科專家指出，學生近視大多是由于近距離用眼過度，引起眼疲勞導致。而孩子們在校學習階段，沉重的課業(yè)負擔、長時間近距離用眼、長期在室內讓眼睛得不到正常的休息和放松等，則是誘發(fā)青少年學生近視和導致近視度數不斷加深的“罪魁禍首”。

　　如何保護孩子的視力？

　　1、少黏“屏幕”

　　漫長學習里，不管在課堂還是孩子宅在家中，容易從事長時間近距離的用眼行為，如：讀書寫字，看電視或玩手機、平板計算機等，影響青少年兒童的視力或導致近視度數暴增的情形。

　　專家建議：家長及小朋友，在上學期間盡量多到戶外走走，每天至少2-3小時，避免黏著屏幕，可以減少近視的發(fā)生和惡化，也能提升體能、學習力及減少肥胖。

　　2、控制好光線

　　家庭方面，給孩子書房配備一臺合適的護眼燈；學校方面，教室內安裝充足的照明燈，保證光線充足。

　　3、定期檢測視力

　　為避免孩子戶外活動過少，以及近距離用眼時間過長，影響青少年兒童的視力，甚至加深近視度數，如果小孩出現經常瞇眼、揉眼睛、近距離看東西等現象，家長應盡早帶他們到專業(yè)眼科醫(yī)院檢測視力。