目前，我國(guó)小學(xué)生近視患病率20～30%，初中生40～60%，高中生達(dá)70%以上，某些大學(xué)學(xué)生甚至高達(dá)90％以上。
      我國(guó)近視眼患病率排在日本之后，高居世界第二位，近視人數(shù)則居世界之首。

      有證據(jù)表明，近視眼是遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果。但是，在不同類型的近視眼，兩因素作用的比重不同。對(duì)于占絕大多數(shù)的生理性近視眼，環(huán)境因素的作用為主；而對(duì)于占人口2％左右的病理性近視眼，遺傳因素的作用為主?？傊z傳因素是內(nèi)因，環(huán)境因素是外因，兩者相輔相成，促進(jìn)了近視眼的發(fā)生發(fā)展。

      在多種環(huán)境因素中，“近距離超負(fù)荷用眼”是目前世界公認(rèn)的、導(dǎo)致近視眼發(fā)生發(fā)展的最重要的危險(xiǎn)因素。其它環(huán)境因素包括：用眼習(xí)慣不良、缺乏戶外運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)失衡，等。

      鑒于上述原因，對(duì)于如何預(yù)防近視眼，專家給出如下建議：

      首要的是避免“近距離超負(fù)荷用眼”。一次用眼時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，注意看書(shū)距離和姿勢(shì)，不要在光線過(guò)強(qiáng)過(guò)暗的地方看書(shū)，不要在晃動(dòng)的車廂內(nèi)看書(shū)，防止眼疲勞。

      其次要做到：積極參加戶外活動(dòng)，培養(yǎng)良好用眼習(xí)慣，合理膳食均衡營(yíng)養(yǎng)。